Magazyn koscian.net
0
0
Co warto wiedzieć o alternatywach dla papierosa
Z roku na rok przybywa osób, które chciałyby się uwolnić od szkodliwego wpływu dymu tytoniowego. To sprzyja poszukiwaniu alternatywnych rozwiązań oraz badaniom nad ich skutecznością.
W Nowym Roku zostaw papierosy za sobą
Rzucenie papierosów to jedno z najczęstszych noworocznych postanowień Polek i Polaków. Od kilku lat widnieje na szczycie listy zmian, które chcielibyśmy wprowadzić w naszym życiu. Tak, żeby wraz ze zmianą kartki w kalendarzu, zmienić też siebie – na lepsze. W Polsce papierosy pali prawie 8 milionów osób, ale chęć ich rzucenia wyraża tylko 12 proc. z nas. To jeden z trzech najniższych wyników w Unii Europejskiej. Są jednak sposoby pozwalające palaczom zwiększyć szanse na rozstanie z „dymkiem”. Nawet tym, którzy co roku obiecują sobie, że rzucą papierosy, a potem i tak do nich wracają.
Wielu naukowców nawołuje do rozstania się z tym zgubnym dla zdrowia nałogiem
Palacze, którym ciężko z dnia na dzień podjąć taką decyzję, powinni poznać potencjalnie mniej szkodliwe alternatywy, które mogą być pomocne choćby w trudnej „fazie przejściowej”. Zwłaszcza, że listopadowy kalendarz podpowiada nam kolejny dzień, w którym powinniśmy o tym pomyśleć.
Wakacje to dobry moment, by rzucić palenie
Wakacje motywują, by wsłuchać się w siebie i zadbać o zdrowie. Czy pomocne mogą być alternatywne wyroby nikotynowe i najnowsze wyniki coraz bardziej wnikliwych badań naukowych?
E-papierosy - mniej szkodliwe narzędzie do walki z paleniem?
Czy e-papierosy mogą być po pierwsze mniej toksyczne od tradycyjnych papierosów, a po drugie służyć jako narzędzie prowadzące do rzucenia palenia?
1158 numer Gazety Kościańskiej
W numerze między innym: o zatwierdzonym przebiegu północnej obwodnicy Kościana, o udzieleniu wotum zaufania i absolutorium z wykonania budżetu włodarzom miasta i gminy Kościan, o rekordowych nakładach na drogi w gminie Czempiń, o kolejnym sukcesie roztańczonych sióstr – Wiktorii i Zuzanny Kuciak, o złym stanie dróg w Starym Dębcu, o nowym singlu Kasi Marony, o sukcesie młodych Odeseuszy z Kościana, o inauguracji sezonu triathlonowego. Ponadto: lustrowany przegląd wydarzeń tygodnia z wszystkich gmin powiatu kościańskiego, kronika policyjna i obszerny serwis sportowy. Gazeta w sprzedaży od 1 czerwca.
1157 numer Gazety Kościańskiej
W numerze między innym: o Basi, która nie poddała się po diagnozie i ugrała kolejnych dziewięć lat życia, doroczny konkurs KAJTKA i GK z okazji Dnia Dziecka, o turnieju tanecznym w Kościanie, o kłopotach mieszkańców sąsiadujących z placem budowy kolejowego wiaduktu, o tym co można wykonać z papierowej wikliny, o zdolnej uczennicy kościańskiej czwórki, o książce poświęconej. ks. Leonowi Stępniakowi. Ponadto: lustrowany przegląd wydarzeń tygodnia z wszystkich gmin powiatu kościańskiego, kronika policyjna i obszerny serwis sportowy. Gazeta w sprzedaży od 26 maja.
1156 numer Gazety Kościańskiej
W numerze między innym: o tym czego obawiają się uczniowie po powrocie do szkół, o wykopaliskach na kościańskim Rynku, o stanie wałów kanału Obry w okolicy Świńca, o przebiegu prac w czempińskiej Tlenowni, o pasjonatach ze Stowarzyszenia Historycznego Cichociemnych Spadochroniarzy Armii Krajowej, rozmowa z trenerem drużyny młodzików MKS Tęcza Folplast Kościan o awansie jego podopiecznych do 1/8 finału Pucharu Polski, o kościańskich świadkach zamachu na Jana Pawła II. Ponadto: lustrowany przegląd wydarzeń tygodnia z wszystkich gmin powiatu kościańskiego, kronika policyjna i obszerny serwis sportowy oraz MONITOR WIELKOPOLSKI. Gazeta w sprzedaży od 19 maja.
Powstanie skatepark i pump track?
Szerokim echem odbiła się dyskusja zapoczątkowana przez radnego Marka Wyrzykiewicza na temat wybudowania w Kościanie nowego, większego od dotychczasowego skateparku. - Myślimy o tym od dawna i mamy plan, ale jego wdrożenie trochę potrwa – mówi burmistrz Piotr Ruszkiewicz
1155 numer Gazety Kościańskiej
W numerze między innym: o możliwości legalnego spania w lesie „na dziko”, o akcjach pomocy dla trzyletniej Kai zmagającej się z nowotworem, o odstąpieniu od zamiaru likwidacji filii kościańskiej biblioteki, o Natalii z Nietążkowa biorącej udział w konkursie Miss Dolnego Śląska, o nowym życiu Willi Berlińskiej w Nielęgowie, o cichowskim Soplicowie. Ponadto: lustrowany przegląd wydarzeń tygodnia z wszystkich gmin powiatu kościańskiego, kronika policyjna i obszerny serwis sportowy. Gazeta w sprzedaży od 12 maja.
Wakacyjna wolność od „dymka”?
Rozpoczynający się okres wakacyjny motywuje, by wsłuchać się w siebie i zadbać o zdrowie, choćby poprzez rzucenie palenia. Przyjrzyjmy się alternatywom, które mogą być w tym pomocne.
Kłopot czy stan pożądany?
Na filmie można zobaczyć jak duże jest rozlewisko w Nielęgowie powstałe po kilkudniowych opadach deszczu.
1154 numer Gazety Kościańskiej
W numerze między innym: o historii kościańskiego wodociągu i rurach z XVI wieku, o szansach na budowę nowego skatepark i pierwszego pump tracku, o likwidacji gminnego przedszkola w Starym Bojanowie, o odstąpieniu od zamiaru sprzedaży dworku Wańkowiczów w Jerce, o szansie na nowe mieszkania w gminie Czempiń. Ponadto: lustrowany przegląd wydarzeń tygodnia z wszystkich gmin powiatu kościańskiego, kronika policyjna i obszerny serwis sportowy. Gazeta w sprzedaży od 5 maja.
O alternatywach dla papierosa
Wielka Brytania jest jednym z krajów uznających oficjalnie e-papierosy za mniej szkodliwe od papierosów tradycyjnych. W ramach próby, która ma się rozpocząć już niebawem, tej jesieni, palący pacjenci bez względu na to, z jakiego powodu trafili na SOR, otrzymają urządzenie oraz mający wystarczyć na tydzień zapas płynu do e-papierosów.
Światowy dzień bez papierosa
Świat nie stroni od papierosowego „dymka”. Dlatego co roku, w ostatni dzień maja, Światowa Organizacja Zdrowia bije na alarm i przypomina o „światowym dniu bez papierosa”. Przypominają o nim również świeże kwiaty w popielniczkach, które są międzynarodowym symbolem tego dnia. W szponach papierosowego dymu tkwi obecnie ponad miliard palaczy na świecie, z czego 8 milionów to Polki i Polacy. Choć lekarze od lat apelują o zaprzestanie palenia, to ich apele pozostają często bez echa. Polska jest jednym z trzech państw w Unii Europejskiej o najniższej liczbie palaczy deklarujących rzucenie papierosów. Co gorsza, palenie na nowo zyskuje popularność wśród polskich nastolatków.
Idą wakacje – to dobry moment, by rzucić palenie
Zbliżające się wakacje motywują, by wsłuchać się w siebie i zadbać o zdrowie. Jednym z postanowień może być rzucenie palenia, czy rzeczywiście alternatywne produkty zawierające nikotynę mogą w tym pomóc?
Nie możemy sobie teraz odpuścić
Z Piotrem Zielonką, Państwowym Powiatowym Inspektorem Sanitarnym, Dyrektorem Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Kościanie rozmawia Paweł Sałacki
1153 numer Gazety Kościańskiej
W numerze między innym: o wycinaniu i sadzeniu lasów, o pałacu z jeziorem za sześć i pół miliona złotych, o zlikwidowanym piętnaście lat temu dużym cmentarzu, o udanych akcjach dla chorej na rdzeniowy zanik mięśni Marysi, o być może najzabawniejszej książce dla dzieci tego roku. Ponadto: lustrowany przegląd wydarzeń tygodnia z wszystkich gmin powiatu kościańskiego, kronika policyjna i obszerny serwis sportowy. Gazeta w sprzedaży od 28 kwietnia.
1152 numer Gazety Kościańskiej
W numerze między innym: o studni w Sudanie południowym ufundowanej przez mieszkańców Kościana, apel starosty do aptekarzy o powrót do nocnych dyżurów, o dwóch nowych punktach szczepień w powiecie, o fotopułapkach na podrzucających śmieci, o kolejnym szkodniku atakującym lasy Nadleśnictwa Kościan, o prawniku fotografującym kobiety, o drugim życiu pałacu w Czerwonej Wsi, o zbiórce plastikowych nakrętek, makulatury i tekstyliów dla 3-miesięcznej Marysi chorującej na rdzeniowy zanik mięśni. Ponadto: lustrowany przegląd wydarzeń tygodnia z wszystkich gmin powiatu kościańskiego, kronika policyjna i obszerny serwis sportowy. Gazeta w sprzedaży od 21 kwietnia.
Przesłanie w teledysku
Skoczył na główkę do płytkiej wody. Skutkiem nieodpowiedzialnej zabawy pod wpływem alkoholu jest dla niego niepełnosprawność i wózek inwalidzki. Swoją historię chce opowiedzieć w teledysku, aby przestrzec innych. – Przekaz będzie mocny. To musi poruszyć – zapowiada Bartek Sikora ze Śmigla
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228