Magazyn koscian.net
0
0
Czekasz na dobry moment, by rzucić palenie? Właśnie taki nadchodzi
Rzucanie palenia nigdy nie jest łatwe, zawsze wymaga dużej dyscypliny i jeszcze większej motywacji. Są też momenty, które nie sprzyjają tej decyzji. Jesienią i zimą, gdy za oknem szybko robi się ciemno, dni stają się krótsze, a aura nie zachęca do podejmowania aktywności, motywacja spada do poziomu zerowego. Wymówki, że zimno i ciemno staną się już za kilka chwil nieaktualne, bo wiosna zbliża się wielkimi krokami.
1187 numer Gazety Kościańskiej
W numerze między innym: o Wiktorii ze Śmigla rywalizującej w Paryżu o sztabkę złota, o powiększeniu Czempinia, o ludziach Szlachetnej Paczki, o budżetach Kościana, gminy Kościan i Czempinia, o pisarce ze Śmigla, o pożarach nękających Rąbiń, o nowym terenie pod działalność gospodarczą w Kościanie. Ponadto: ilustrowany przegląd wydarzeń tygodnia z wszystkich gmin powiatu kościańskiego, kronika policyjna oraz obszerny serwis sportowy. Gazeta w sprzedaży od 22 grudnia
1186 numer Gazety Kościańskiej
W numerze między innym: o śmiertelnym zatruciu czadem, o czterdziestej rocznicy wprowadzenia stanu wojennego, o weekendzie cudów, o czempińskiej kawiarence z widokiem, o powstańczych manewrach w Turwi, o szkolnym konkursie muzycznym, o tym jak wychowywać dzieci, konkurs plastyczny z nagrodami oraz Monitor Wielkopolski. Ponadto: ilustrowany przegląd wydarzeń tygodnia z wszystkich gmin powiatu kościańskiego, kronika policyjna oraz obszerny serwis sportowy. Gazeta w sprzedaży od 15 grudnia
1185 numer Gazety Kościańskiej
W numerze między innym: o tym czy w Kościanie zabraknie miejsc dla przedszkolaków, o podwyżkach diet dla radnych, o przygodzie Julii Stolpe z programem ,,The Voice of Poland’’, zaproszenie na obchody 40. rocznicy wprowadzenia stanu wojennego, o budownictwie mieszkaniowym w gminie Krzywiń, relacje z mikołajkowych festynów i jarmarków. Ponadto: ilustrowany przegląd wydarzeń tygodnia z wszystkich gmin powiatu kościańskiego, kronika policyjna oraz obszerny serwis sportowy. Gazeta w sprzedaży od 8 grudnia
1184 numer Gazety Kościańskiej
W numerze między innym: o szybko rosnących cenach chleba, o podwyżkach dla samorządowców, o nagrodach dla nieprzeciętnych, o zmianach w kościańskich przedszkolach, o nowych zasadach odwiedzin w szpitalu. Ponadto: ilustrowany przegląd wydarzeń tygodnia z wszystkich gmin powiatu kościańskiego, kronika policyjna oraz obszerny serwis sportowy. Gazeta w sprzedaży od 1 grudnia
Ze świata: Włosi szukają sposobu ograniczenia szkód zdrowotnych związanych z paleniem
Na kongresie kardiologów, który odbył się w połowie kwietnia we włoskiej Ligurii, stwierdzono, że e-papierosy i podgrzewacze tytoniu mogą pomóc w ograniczeniu chorób związanych z paleniem.
Brytyjczycy pogłębiają badania nad e-papierosami: tym razem rozpracowują ich rolę w rozpoczynaniu i
W dyskusji na temat alternatyw dla palenia często podejmuje się temat początkowych doświadczeń osób młodych i tego, co może stanowić dla nich swoistą „bramę” do uzależnienia.
1183 numer Gazety Kościańskiej
W numerze między innym: o aptekach odmawiających pełnienia nocnych dyżurów i projekcie prawa likwidującego obowiązkowe dyżury po godzinie 23., o akcji CBŚP w Kościanie, o dużych podwyżkach dla włodarzy wszystkich gmin w Polsce, o tym ile stracą samorządy powiatu na „Polskim Ładzie”, o zbiórkach na operację serca 22-miesięcznego Oskara z Kokorzyna, o przebudowie zatoki na czempińskim Rynku, relacja z uroczystego otwarcia strażnicy OSP w Racocie. Ponadto: ilustrowany przegląd wydarzeń tygodnia z wszystkich gmin powiatu kościańskiego, kronika policyjna oraz obszerny serwis sportowy. Gazeta w sprzedaży od 24 listopada
1182 numer Gazety Kościańskiej
W numerze między innym: o zebraniu 9,5 mln zł na leczenie Marysi z Brenna, o podwyżce opłat za śmieci dla mieszkańców gmin Śmigiel i Krzywiń, o milionach z Programu Inwestycji Lokalnych i konkursów promujących szczepienia, o zmodernizowanym stadionie w Śmiglu, o młodych wspinaczach z kościańskiej Wieży Ciśnień. Ponadto: ilustrowany przegląd wydarzeń tygodnia z wszystkich gmin powiatu kościańskiego, kronika policyjna, obszerny serwis sportowy oraz MONITOR WIELKOPOLSKI. Gazeta w sprzedaży od 17 listopada
Bajki spod boazerii
Podczas remontu piwnicznych pomieszczeń kościańskiej „czwórki” odkryto ścienne malowidło. Za boazerią, przez około czterdzieści lat, skrywała się bajkowa kompozycja
1181 numer Gazety Kościańskiej
W numerze między innym: o milionie dla Kościana za szczepienia, o wyroku sądu w sprawie odwołania poprzedniego dyrektora KOK, o licznych inicjatywach dla Marysi z Brenna, o piciu pod chmurką, o parkingach dla niepełnosprawnych, o rankingu jakości życia, o Jerzym Józefowiczu - kościańskim Mario Kempes, kolejna odsłona sporu samorządów Czempinia i powiatu w sprawie inwestycji drogowych, powracamy do tematu sarenki odnalezionej w lesie. Ponadto: ilustrowany przegląd wydarzeń tygodnia z wszystkich gmin powiatu kościańskiego, kronika policyjna i obszerny serwis sportowy. Gazeta w sprzedaży od 10 listopada
1180 numer Gazety Kościańskiej
W numerze między innym: o tym co zrobić gdy znajdziemy w lesie osłabione zwierzę, o wzroście lokalnych podatków i opłat, list samorządowców Czempinia do zarządu powiatu, o płaceniu za śmieci na podstawie sfałszowanej deklaracji, o tym ile kosztuje przejmowanie gruntów, o dronie badającym dym z kominów. Ponadto: ilustrowany przegląd wydarzeń tygodnia z wszystkich gmin powiatu kościańskiego, kronika policyjna i obszerny serwis sportowy. Gazeta w sprzedaży od 3 listopada
Jak wytrwać w noworocznym postanowieniu i rzucić palenie?
Czy czas zimowych podróży okaże się nieoczekiwanym sprzymierzeńcem?
1179 numer Gazety Kościańskiej
W numerze między innym o: 37 mln zł dla samorządów powiatu kościańskiego, o sporze władz powiatu i gminy Czempiń, niezwykłych ptakach na kościańskim niebie, o niewyjaśnionej przyczynie śmierci bezdomnego, o ekshumacji niemieckich żołnierzy w Lubiniu, o jubileuszu bractwa kurkowego, o małżeństwach na medal, o wznowieniu zajęć na uniwersytecie trzeciego wieku, o Stanisławie Wujcu – legendzie kościańskiej piłki ręcznej. Ponadto: ilustrowany przegląd wydarzeń tygodnia z wszystkich gmin powiatu kościańskiego, kronika policyjna i obszerny serwis sportowy. Gazeta w sprzedaży od 27 października
1178 numer Gazety Kościańskiej
W numerze między innym o: promesach i nowym wozie dla strażaków, o jubileuszu krzywińskiej szkoły, o kosmicznym konkursie i klimatycznej odysei, o naściennym malowidle sprzed lat, o jubileuszu „Złotych kłosów”, o warszawskim malarzu i fotografie z Kościana, o sędziach domagających się praworządności. Ponadto: ilustrowany przegląd wydarzeń tygodnia z wszystkich gmin powiatu kościańskiego, kronika policyjna i obszerny serwis sportowy. Gazeta w sprzedaży od 20 października
1177 numer Gazety Kościańskiej
W numerze o zwiększonej objętości i zmienionym formacie przeczytacie między innym o blokadzie zakładu recyklingu w Przysiece Polskiej, o braku drogowych inwestycji powiatu w gminie Czempiń, o planach konserwacji wydobytych elementów drewnianego wodociągu, o początku starań o wybudowanie tunelu pod torami w Czempiniu, o kościaniance w The Voice of Poland, o braku konkursu na dyrektora KOK i kościańskiej biblioteki. Ponadto: MONITOR WIELKOPOLSKI, ilustrowany przegląd wydarzeń tygodnia z wszystkich gmin powiatu kościańskiego, kronika policyjna i obszerny serwis sportowy. Gazeta w sprzedaży od 13 października
1176 numer Gazety Kościańskiej
W numerze o zwiększonej objętości i zmienionym formacie przeczytacie między innym o tym co o nauce w Kiełczewie sądzą uczniowie kościańskiej „czwórki”, o uaktualnieniu planu remontu miejskich ulic, o zmianach w planach zagospodarowania przestrzennego, o nowej książce Emiliana Prałata, o jubileuszowej grze miejskiej, o historii kościańskich dominikanów. Ponadto: lustrowany przegląd wydarzeń tygodnia z wszystkich gmin powiatu kościańskiego, kronika policyjna i obszerny serwis sportowy. Gazeta w sprzedaży od 6 października
Codzienna rutyna a rzucanie palenia
Wielu badaczy i organizacji, a także instytucji zdrowia publicznego na całym świecie przygląda się nowym produktom mającym stanowić potencjalnie mniej szkodliwą alternatywę dla tradycyjnych papierosów. Jednak nałóg to nie tylko kwestia uzależnienia od nikotyny, ale także powielania codziennych rytuałów. Dlatego warto podjąć ten wysiłek, na przykład zmieniając na jakiś czas otoczenie.
1175 numer Gazety Kościańskiej
W numerze między innym: o powodach dużej podwyżki opłat za wywóz śmieci, o możliwości wstrzymania działalności zakładu recyklingu w Przysiece Polskiej, relacja z zawodów w strzelectwie taktycznym w Czaczu, o dochodzeniu w sprawie śmierci bezdomnego. Ponadto: lustrowany przegląd wydarzeń tygodnia z wszystkich gmin powiatu kościańskiego, kronika policyjna i obszerny serwis sportowy. Gazeta w sprzedaży od 29 września
1174 numer Gazety Kościańskiej
W numerze między innym: o groźnych wypadkach drogowych, o kolejnych niespodziankach w remontowanej „czwórce”, o propozycji ograniczenia prędkości do 30 km na godzinę na ul. Maya w Kościanie, o Wielkopolskim Turnieju Dudziarzy, o stanie szczepień w gminach powiatu kościańskiego, o czempińskim duathlonie. Ponadto: lustrowany przegląd wydarzeń tygodnia z wszystkich gmin powiatu kościańskiego, kronika policyjna i obszerny serwis sportowy. Gazeta w sprzedaży od 22 września
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228